No dia 23 de março de 2025 ao abrigo da parceria entre Borba Contigo Cidade Compassiva e a Misericórdia Borba e com a colaboração da USF Quinta da Prata realizou-se uma sessão clínica na Universidade sénior da SCM de Borba. Nesta sessão, a ansiedade mostrou‑se com delicadeza e dor. No aperto no peito, na respiração contida, no cansaço de quem tenta aguentar tudo em silêncio. Houve espaço para parar, para sentir, para reconhecer o peso de viver sempre em alerta. E nesse espaço nasceu algo importante: a compreensão de que a ansiedade não é fraqueza, mas um pedido de cuidado de uma parte que tem estado sozinha há demasiado tempo. Entre lágrimas e pausas, surgiu a possibilidade de tratar‑se com mais ternura. Porque mesmo nos dias mais difíceis, continuar a escutar‑se já é um ato profundo de coragem.

Obrigada a todas as assistentes!