Como te cuidas tu cuidador? As Artes Expressivas no autocuidado (presencial) - dia 17 de fevereiro das 18h às 20h, na sede da União de Freguesias de Aldoar, Nevogilde e Foz do Douro, Porto

Workshop artístico-expressivo com o tema do Cuidar do Outro e Cuidar de Nós. Cuidar implica uma atenção plena às necessidades físicas, emocionais, mentais, espirituais. E envolve sempre três níveis de relação: comigo, com o outro e com o mundo. Amiúde os cuidadores esquecem o primeiro nível de relação. Quem cuida precisa saber cuidar-se. Como te cuidas tu, cuidador(a)?

Com Marta Maciel - Licenciada em Animação Sociocultural, com especialização em Educação Infantil e Básica Inicial – Expressões Artísticas Integradas. Com formação em Arte-Terapia e em Artes Expressivas em contexto terapêutico, educativo e comunitário. Desenvolve trabalho como formadora, investigadora e facilitadora, a nível individual e grupal, na área das Artes Expressivas, em contexto terapêutico, educativo e comunitário.