Neste workshop, falaremos da importância do autocuidado e vamos ver como o olhar contemplativo, pode trazer uma nova esperança.

Vamos explorar como se cultiva um relacionamento consciente com a interioridade, para que esta se torne um recurso, uma nova fonte, da qual podemos beber a cada momento.

Veremos também como este enraizamento em si permite ter uma intervenção cívica mais consciente.

Será um workshop dinâmico com teoria e exercícios individuais de práticas contemplativas, com a participação de todos os intervenientes.

Será um tempo de paragem, de escuta interior.

Local: Rua Côrte de Real n.º 25, 4150-235 Porto (Junta de Freguesia da Foz)

Facilitadoras:

Eusébia da Silva - Licenciada em Literatura e em Teologia. Tem trabalhado em diversos contextos de cuidados de saúde como assistente espiritual e na comunidade com indivíduos libertados da prisão. Está envolvida no ministério do acompanhamento espiritual e lidera retiros relacionados com o crescimento pessoal.

Leonor Mexia Kendall - Escritora de literatura infantil. Nasceu no Porto, em 1970, casada e mãe de dois filhos. Colabora com a Porto Editora, desde 2010, onde faz sessões de leitura em escolas, bibliotecas, lares, etc. Colabora com vários grupos de doentes e cuidadores, e é organizadora/facilitadora do grupo "Casa", da Associação Compassio, um grupo dirigido a pessoas com vivência de doença grave ou crónica, para integrar e encontrar sentido.

Qualquer questão envie um email para [email protected] ou ligue para 918991537 (Mariana Abranches Pinto)