"Dá à tua tristeza todo o espaço e abrigo que é devido, pois se todos suportarem a sua tristeza com honestidade e coragem, a tristeza que agora enche o mundo diminuirá." - Etty Hillesum

Grupo comunitário de partilha para integrar e encontrar sentido, dirigido a pessoas que vivenciam um processo de luto (12 pessoas no máximo).

O processo de luto, muitas vezes, pede-nos para olharmos para o nosso lugar na vida e no mundo. Sendo também o mundo a nossa casa, o Grupo Casa Luto é precisamente um convite a dar significado a esse lugar. Em rede, ligamo-nos através da vivência que a perda traz a cada um de nós. É por isso, não um grupo terapêutico, mas sim um grupo comunitário.

Durante 7 sessões, a partir da rede, tecemos o suporte e construímos a casa, fonte de alimento e de outros recursos, a nossa base e o nosso porto de abrigo. Percorremos cada divisão com o sentir desperto e o espaço de escuta atenta.

7 sessões:

1 - HALL – apresentação, testemunhos e regras de funcionamento do grupo;

2 - SALA – definição do luto; as tarefas do luto; o quê e o como;

3 - QUARTO – compreender a relação com a pessoa que morreu

4 - DISPENSA – descobrir recursos para as mudanças e ajustes

5- COZINHA - a busca do sentido da vida

6 - SÓTÃO– integração e um novo limiar

7 - JARDIM - despedida e ligação à comunidade

Facilitadoras:

. Maria Lencastre: Coordenadora de projetos na AMUT. Experiência de trabalho e voluntariado em diversos projetos sociais e culturais. Licenciada em Comunicação e Cultura, mestre em Migrações e pós-graduada em Empreendedorismo e Inovação Social. Sente-se à vontade com palavras e comove-se com a partilha de vulnerabilidades. Facilitadora do programa Mindful Self-Compassion, está cada vez mais focada nas transformações que acontecem de dentro para fora.

.Rita Gilsanz: Psicóloga, com Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde. Realizou o seu estágio curricular no CAPIC (Centro de Apoio Psicológico e Intervenção em Crise), do INEM. Tendo experiência no trabalho com pessoas em processo de luto e a morte, fascinando-a o poder transformador dos grupos.

Atenção. o grupo só avançará quando atingir o número mínimo de inscritos.

Funcionará às segundas feiras, das 18h30 às 20h, na Escola Superior de Educação de Paula Frassinetti, no Marquês, no Porto.

De 4 de maio a 15 de junho.

Inscrições: até 22 de abril.