WORKSHOP

Como te cuidas tu, cuidador(a)? As Artes Expressivas no auto-cuidado

(Com Marta Maciel)

Workshop artístico-expressivo de aproximação às questões do cuidar e de como a arte e a saúde se podem cruzar nesta grande obra de arte, em permanente criação, a que chamamos vida.

Cuidar do Outro e Cuidar de Nós. Cuidar implica uma atenção plena às necessidades. A nível físico, emocional, mental, espiritual... E envolve sempre três níveis de relação: comigo, com o outro e com o mundo.

Amiúde os cuidadores esquecem o primeiro nível de relação.

Quem cuida precisa saber cuidar-se. Como te cuidas tu, cuidador(a)?

Trata-se de uma 2ª edição de um workshop realizado em outubro.

NOTA BIOGRÁFICA Marta Maciel

Licenciada em Animação Sociocultural, com especialização em Educação Infantil e Básica Inicial – Expressões Artísticas Integradas. Com formação em Arte-Terapia e em Artes Expressivas em contexto terapêutico, educativo e comunitário. Desenvolve trabalho como formadora, investigadora e facilitadora, a nível individual e grupal, na área das Artes Expressivas, em contexto terapêutico, educativo e comunitário.

MATERIAL

Cada participante deve ter consigo:

5 folhas de papel A3 ou A4

Lápis de cera, lápis de côr e/ou pastel seco

1 folha de papel A5