PDia 28 ou 29 de março com Dulce Silva

Para cuidarmos dos outros, temos de saber cuidar de nós. Workshop vivencial com recurso ao sociodrama com base em três das áreas do autocuidado: Cuidar da minha saúde emocional; Cuidar do meu corpo; Cuidar das minhas relações sociais e familiares. Neste workshop trabalharemos de forma prática e consciente, através da ação e das nossas emoções.

Facilitadora: Dulce Silva - Sociodramatista | Catalisadora da mudança positiva | Guia numa experiência humana transformadora. A minha visão é construir um mundo em que as pessoas reconhecem o seu potencial e o colocam em prática, de forma espontânea e libertadora. O meu trabalho é orientar e guiar as pessoas numa jornada consciente, prática e dinâmica rumo à sua realização pessoal e/ou profissional. Tudo isto é possível através do Sociodrama, um método orientado para uma experiência humana rica, profunda e transformadora, onde se integra a consciência, a emoção e a ação.

Dia 13 ou 14 de abril com Mariana Abranches Pinto

Workshop vivencial com o objetivo de capacitar para cuidar com compaixão de si próprio e dos outros. Através de vários exercícios e da partilha entre todos vamos explorar como podemos cuidar melhor de nós, para então poder cuidar melhor dos outros.

Facilitadora: Mariana Abranches Pinto: É presidente da Compassio e Responsável Nacional do Grupo ao 3º dia. Gestora do projeto Porto Compassivo e do projeto Vizinhos Compassivos. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas, a medicina narrativa, o acompanhamento espiritual em saúde e os cuidados paliativos.

Esta atividade insere-se no Projeto Vizinhos Compassivos, Porto Compassivo, e é uma atividade realizada em parceria com o Grupo Saúde da Comissão Social da União de Freguesias de Aldoar, Foz do Douro e Nevogilde.

Informações em [email protected] ou 918511778