Ação de capacitação Estratégias de Autocuidado - Porto Compassivo

Data:2023-05-16

Workshop - Como te cuidas tu, cuidador?

Cuida do seu pai? da sua mãe? De outra pessoa amada?

E cuida de si?

Amiúde no cuidado dos nossos amados vamo-nos esquecendo de cuidar de nós. Por isso, este Workshop, para descobrirmos em conjunto como podemos cuidar melhor de nós, para poder cuidar melhor dos outros.

Com base em dinâmicas e reflexão conjunta iremos pensar no autocuidado e na autocompaixão.

Facilitadora: Mariana Abranches Pinto: É presidente da Compassio e Responsável Nacional do Grupo ao 3º dia. Gestora do projeto Porto Compassivo e do projeto Vizinhos Compassivos. Orienta retiros de silêncio e faz acompanhamento espiritual. As suas áreas de interesse e trabalho são as comunidades compassivas, a medicina narrativa, o acompanhamento espiritual em saúde e os cuidados paliativos.

Dia 16 de Maio, pelas 14h30, na Universidade Católica Portuguesa

Destinado: Cuidadores Informais

Inscrição - Ação de capacitação Estratégias de Autocuidado - Porto Compassivo